団地たんぽぽ

天然酵母を入れ忘れた ホームベーカリーで天然酵母のパンを焼くことが多いです。最近のお気に入りはパン生地を練ってもらって作るパン。まるく小さくするとかわいいし食べやすい。 昨日もホームベーカリーにパン生 ...

夕食は午後6時を目標にしています。就寝前3時間前までに食事を済ませた方がよい、という記事を読んだからです。 就寝3時間前までに食事をとった方がいい理由はざっとこんな感じです。 ・消化には時間がかかる。 ...

主人が健康診断でした。「ウエストが５ｃｍ減ったんだよね～」にびっくり。何か運動でもしたの？と聞いてみました。 身長が160㎝後半で80kg台の主人。少し前までは90kgあったそうです。ラーメンや肉料理 ...

ねんきん定期便が届いたので確認してみるとペーパーレス化の案内がありました。 「ねんきんネット」では電子版「ねんきん定期便」の利用と「ねんきん定期便」ペーパーレス化の登録ができます。 マイナポータルにロ ...

ひざが痛くて病院に行ってきました。レントゲンを撮ってもらい、診察。 ひざやその周辺の骨にひびが入っているわけでもなく。他の損傷もみられない。お水が溜まっているわけでもなさそうだし、軟骨も大丈夫そう。 ...

先日、スーパーのワゴンでワインビネガーを発見。即座に購入しました。 ワインビネガー。減塩のレシピ本を見ていると、けっこう出てきます。使ってみたいと思っていたので、見切り品で見つけてラッキー。 でも、あ ...

大根がちょっとお高め、と思ったら見切り品コーナーにありました。おつとめ品なのでしなびています。一本まるまるだけど、小さめ。 チャレンジで買ってみることにしました。これから、暑くなったら大根おろしが食べ ...

スーパーに行くぞ、と窓の外を見たら雨が降っていました。運動がてら歩いていこうと思ったんですね。主人も誘ってみましたが、趣味に夢中。ちょうどいいので、ひとりで出かけることにしました。 突然ですが、食費節 ...

最近のマイブームが節約です。節約家さんたちの動画を見て、知恵を授かります。私はすぐに影響を受けます。真似したがりなんですね。そのうちのひとつ。おふろの残り湯を使う、というのを再開しました。 私は夜にお ...

キッチンで乾麺を見つけました。何か月前に買ったまま、忘れていたようです。冷蔵庫の整理もかねて冷やし中華を作ることにしました。 タレも自分で作ります。せっかくなので減塩レシピを調べてみました。中華麺は水 ...