健康・お金・暮らしを最適化

たんぽぽさんのシニア生活練習帳

暮らし

: 暮らし

【整理】不要なメールマガジンを削除する　

2024/11/15

メールマガジンの登録を削除しました。どちらもお気に入りのネットショップです。セールのお知らせやクーポンをもらえることもあるので、私には必要だと思っていました。ただ、最近「わたし、もうこのお店で買わ ...

: 暮らし

冷凍した食品はまずくなる冷凍庫は使わない我が家の冷凍庫

2024/10/6

冷凍について聞いたことがありました。おかずを多めに作ったときに冷凍したがおいしくなかったことがあって。とってもショックだったんですよね。（ちなみにメニューは豆腐ハンバーグ）どうすればよかったのか、 ...

: 暮らし

とりあえずノートに書くストレス解消人間関係

2024/10/2

先日からノートに書くのにはまっています。頭に浮かんだことをただ書いてみる。そこで「それは●●だったんじゃないの？」「それってどうなの？」とか。書きながら、自分の考えていることに意見しない。ただ、書 ...

: 暮らし

【捨て活】いらないモノって気が付かない

2024/10/1

捨て活ブームが去ってから、我が家には捨てるものはないって思ってました。要らないものはほとんど捨てたので。わが家は捨て活不要、と。それなのに。きのう、キッチンの収納かごの中に要らないものを発見したので ...

: 健康暮らし

ウォーキングアプリに励まされるグーグルフィット

2024/9/27

連休中にしたことがもう一つあります。ウォーキングです。福利厚生で1万歩以上歩こうというイベントがありました。万歩計やアプリの画像を添付して報告します。わが家ではグーグルフィットというアプリを使いまし ...

: 暮らし節約

連休は出かけない心が落ち着く過ごし方

2024/9/25

今年の秋の連休は夫婦そろって連休がありました。主人も出張や休日出勤が続いていたので無理に予定は入れてませんでした。休日のルーティンの買い物とおうちランチをこなした後はそうじや買ってきた食材を下処理、 ...

: 暮らし

【節約】占いを自分でやってみるタロットカードオラクルカード

2024/9/20

もうすぐ秋分です。秋分から冬至までの流れとアドバイスをもらおうとカードを引きました。以前はイベントに参加したり、占い師さんにみてもらったりしていました。自分で思いつかないようなアドバイスをいただいた ...

: 健康暮らし

からだの違和感は不調のサイン耳響く

2024/9/13

先日、朝起きた時に左耳に違和感がありました。プールに入ったときに水が入ったときのような。くぐもった感じです。普段はそんなことがあってもすぐに直ります。でも、そのときはしばらくそのままでした。朝ごは ...

: 暮らし

【ショック】寝室がにおう？汗くさい洗濯

2024/9/11

寝室に行くたびににおいがする。汗のにおい？なんだろう、思っていました。 9月になりましたが、まだまだ暑いです。汗もかきます。でも、朝の空気の入れ替えはいつもの通りしたし。どうして今日だけこんなに汗臭い ...

: 暮らし買い物

お米が直売所で買えそうです新米楽しみ

2024/9/10

先日、直売所のレシートを見たら「新米が入荷しています」と書いてありました。新米、おいしいですよね。去年は「つぶすけ」というお米にはまりました。パッケージにチーバ君が描いてあって、それもお気に入りでし ...

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