今日は用事のついでに何軒もスーパーをはしごしました。
野菜にお魚、お豆腐。
ネギを忘れていたので、また別のスーパーに寄りました。
帰宅後すぐにご飯を炊いて、ブロッコリーをフライパンで蒸し煮にします。
鮭も焼いて、見切り品のれんこんをきんぴらにしました。
同じく見切り品のキャベツは表面が溶けかかっていたので、昆布とかつお節で蒸し煮にします。
ネギの青いところも刻んで入れてしまいました。
鮭は背の脂がのったところが好きです。
おにぎりに入れたいので半分だけ食べることにしました。
今日の買ったものがおかずとなってお皿の上に並びます。
炊き立てご飯と頂きました。
こんなご飯が食べたかった、としみじみ。
人心地がつきました。
実はここ何日か調子がいまいちでした。
考えようとしても頭が働かない。
ため息をついてようやく物事に取り掛かる。
いつもより寝ているはずなのに眠い。
だるくてやる気が起きません。
パソコンを開いてもブログに書くことが思かず、パソコンを閉じました。
考えてみると、生理前にはこんなふうになってました。
最近間隔があいていたので忘れていたんです。
こういう時は和食が食べたくなります。
焼き魚にお浸し。
甘じょっぱいきんぴらにひじき。
納豆にご飯。
食べたいものを食べたら元気が出てきました。
ブログもかけました。
よかった。
ここ最近揺れることがなかったので油断していました。
少しずつ気をつけたいと思います。
それでは また☆