健康・お金・暮らしを最適化

たんぽぽさんのシニア生活練習帳

本

: 健康本

スマホの電源を落としたらよく眠れるようになった　「開運はおうちが8割！引き寄せるすごい『家』」

2025/1/12

先日から寝る時はスマホの電源を落とすようにしました。もともとスマホはリビングに置きっぱなしなので、寝室からは距離があります。だから、電源を入れていても問題ないと思っていました。でも、電源を落とし ...

: 本

ずっとベストセラー　「あした死ぬかもよ？」　ひすいこたろう　図書館

2024/12/3

ずいぶん前に予約したはずなのに、借りた本を見てびっくりしました。本にかけられているフィルムが劣化してはがれています。天の部分ははがれたフィルムの補修の跡がありました。本の地の部分にはしみ。ずいぶん待 ...

: 本

解決できない悩みと向き合う　「歳をとるのはこわいこと？」　一田憲子

2024/11/13

一緒に働いている方が皆さん年上です。50代前半から後半のせいか、介護やお金、健康のことが話題になります。健康診断の再検査や体の不調。両親が入居できる施設がなかなか見つからない。老後のお金はいくら必要 ...

: 暮らし本節約

節約になるおうち時間のすごし方図書館ホテル

2024/8/29

昨日は図書館で借りてきた本を一気に読んでしまいました。図書館で借りてきて、昼食後にほんのちょっとのつもりで開いたら止まらなくなり。最近お気に入りの髙森美由紀さんの本です。 31歳の誕生日の前日に会社が ...

: 料理本

うどんのおつゆが捨てられない大根と干しエビの煮物もったいない

2024/6/27

週末に主人が作ってくれた肉うどん。おつゆが捨てられません。主人が作ってくれるものは味がしっかりしています。ということは、調味料がしっかり使ってある。これを流してしまうのはもったいない。タッパにとって ...

: 本

71歳、74歳夫と97歳義母と大人だけで楽しく暮らす

2024/6/22

老後ってどうなってるんだろう。わからないから、不安な気持ちの方がどうしても強くなってしまいます。普段の生活を見直して、老後に備えようとしています。でも、それで足りるの？そんな私の心配事をよそに、ステ ...