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たんぽぽさんのシニア生活練習帳

: レシピ

キャベツと粉だしのパスタ藤井恵さんの「にぼし粉」を使って

2024/6/6

キャベツとにぼしの粉を使ってたまご麺を作りました。「ブロッコリーの和風パスタ」をアレンジこのキャベツのたまご麺は藤井恵さんのレシピをアレンジしたものです。ブロッコリーの和風パスタソースに塩は入 ...

: レシピ

鶏つくねの照り焼き「藤井恵の健美ごはん」より

2024/6/4

鶏つくねの照り焼きは私の大好きなメニューです。甘辛いタレにからんだ鶏つくね。鶏の甘さとうまみも感じられるのが好き。ちょっとしょうがを入れるのが好みです。ただ、最近は砂糖の甘さが気になります。もう少し ...

: レシピ

ひじきの酒煮「藤井恵の健美ごはん」より

2024/6/3

水で戻したひじきをお酒と塩で煮ました。作り方ひじきも切り干し大根と同様、酒と塩で煮てうす味にととのえておけば、サラダやごはんに混ぜたり、炒め物にしたり、玉子焼きやハンバーグに加えたりとアレンジが自 ...

: レシピ

ミルサーを購入しましたイワタニクラシックオークション

2024/6/3

だしを粉末にしたい減塩に興味を持ち始めました。調理法やレシピをネットで調べたり。図書館で本を借りたりしています。かつお節やにぼしを粉上にしたものをだしとして使う調理方法を知りました。減塩にもなると ...

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